Manuela Haseloff
Yoga-Lehrerin | Pilates-Trainerin
Leben ist Lebensfreude. Werde still und finde zu Dir um sie wahrzunehmen.
Yoga
Jeder kann Yoga üben – das ist das Schöne daran. Die Übungen wirken positiv auf die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und vermitteln ein gutes Körpergefühl, bringen Freude, Ausgeglichenheit und Balance. Die Entspannungsübungen helfen Stress abzubauen und zur Ruhe zu finden.
Pilates
Pilates ist ein Training für Körper und Seele, einen festen Bauch und einen gesunden Rücken.
Durch sanfte und intensive Übungen stärken Sie Ihre Tiefenmuskulatur und verbessern Ihre Körperhaltung und Ihre Balance.
Über Kurszeiten und freie Plätze informieren wir Sie gern persönlich.