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Ernährungstherapie Stefan Winkler, Gera

Staatlich geprüfter Diätassistent Ernährungsberater der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (EB/DGE)

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Yoga/Pilates

Yoga in Gera

Manuela Haseloff

Manuela HaseloffYoga-Lehrerin | Pilates-Trainerin

Leben ist Lebensfreude. Werde still und finde zu Dir um sie wahrzunehmen.

Yoga

Jeder kann Yoga üben – das ist das Schöne daran. Die Übungen wirken positiv auf die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und vermitteln ein gutes Körpergefühl, bringen Freude, Ausgeglichenheit und Balance. Die Entspannungsübungen helfen Stress abzubauen und zur Ruhe zu finden.

Pilates

Pilates ist ein Training für Körper und Seele, einen festen Bauch und einen gesunden Rücken.
Durch sanfte und intensive Übungen stärken Sie Ihre Tiefenmuskulatur und verbessern Ihre Körperhaltung und Ihre Balance.


Über Kurszeiten und freie Plätze informieren wir Sie gern persönlich.


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Kontakt

Stefan Winkler
Staatlich geprüfter Diätassistent
Ernährungsberater der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (EB/DGE)

De-Smit-Straße 34
07545 Gera
Telefon: 0365-8558320
stefan.winkler@ernaehrungstherapie-gera.de

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